Cuidar a alguien con demencia puede estar lleno de desafíos sorprendentes. A medida que la enfermedad progresa, es fácil frustrarse cuando su ser querido no puede recordar su nombre o tiene dificultades para comunicarse con usted. A pesar de todas estas preocupaciones, darles el amor y el cuidado que merecen cuando más los necesitan puede ser increíblemente satisfactorio.
Para obtener más información sobre cómo brindar una mejor atención a su ser querido con demencia, considere las siguientes sugerencias:
1. Infórmese sobre la demencia
Equípate con conocimientos sobre la demencia y su progresión. De esta manera, puede sentir empatía y comprender mejor a su ser querido. Cuanto más aprenda, más podrá también mejorar la calidad de la atención que brinda.
2. Establecer horarios y rutinas
Es importante establecer horarios para los seres queridos que padecen demencia. Esto les ayudará a acostumbrarse a una rutina, reduciendo la confusión y la frustración que pueden experimentar con las actividades del día a día.
3. Prepare comidas saludables y equilibradas
Según los estudios, quienes padecen demencia suelen tener una mala nutrición. Es posible que deba asumir la responsabilidad de preparar comidas saludables y sabrosas y asegurarse de que reciban los nutrientes que su cuerpo necesita. Esto no solo mejorará su salud, sino que también puede ayudar con algunos problemas de comportamiento.
4. Encuentre tiempo para el ejercicio físico diario
Cuide bien su salud estableciendo una hora programada para hacer ejercicio todos los días. Si es posible, haga que su ser querido se una a usted. Pasar tiempo haciendo ejercicio físico es una excelente manera de recuperarse y crear recuerdos especiales. Le sorprendería ver lo que puede hacer una buena caminata.
5.Asegúrese de que su ser querido tome sus medicamentos a tiempo
Para controlar los síntomas de la enfermedad y ayudar a su ser querido a afrontar mejor la situación, asegúrese de que tome sus medicamentos a tiempo. Algunas formas de lograr esto de manera efectiva son creando una lista actualizada de medicamentos y sus dosis, así como manteniendo los medicamentos dentro de un pastillero.
6. Diviértete con tu ser querido
Si bien la enfermedad puede agregar algunas complicaciones, su ser querido todavía puede (¡y debe!) Ir de viaje para divertirse. Llévelos a museos, parques, zoológicos y otros lugares y atracciones para personas mayores. Si es posible, bríndeles independencia y algo de tiempo para disfrutar de su propia compañía.
7. Busque ayuda de los miembros de su familia cuando sea necesario
Ser un cuidador de un ser querido con demencia es comprensiblemente abrumador. Por lo tanto, no tema pedir apoyo a los miembros de su familia y otros seres queridos cuando necesite su ayuda.
8. Cuídate bien
Cuidar es una gran responsabilidad. Por lo tanto, cada vez que se sienta abrumado, respire profundamente y recuerde que está haciendo un gran trabajo. Debe comprender que solo puede hacer mucho y que debe reconocer sus limitaciones emocionales y físicas.
Para evitar el agotamiento del cuidador, asegúrese de tomar descansos y darse un tiempo personal para estar solo. También puede unirse a un grupo de apoyo para cuidadores.
9. La demencia no significa el final de todo
Si bien la demencia tiene serios impactos en la memoria y la personalidad de su ser querido, aún es posible crear algunos recuerdos nuevos. Recuerde que su ser querido es más que la enfermedad. Por tanto, conviene aprovechar el tiempo para crear recuerdos preciosos con ellos. Aprecia cada momento que tengas con ellos tanto como sea posible.
Conclusión
Cuidar es un viaje frustrante pero satisfactorio. Aunque esto puede ser desafiante e incluso devastador en ocasiones, ser capaz de convertirse en las manos, los pies y la mente de su ser querido que lucha contra la demencia es realmente extraordinario.
Cuando los tiempos se pongan difíciles, recuerde que su ser querido no está cambiando, su enfermedad está progresando. Para controlar los síntomas de manera más eficaz, asegúrese de mantenerlos saludables y de que tomen sus medicamentos en un pastillero con regularidad.
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